Yin Yoga ist eine meditative Praxis, die den Körper in tiefen, langen Dehnungen hält. Es geht darum den Moment zu spüren, den Atem zu beobachten und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In jeder Pose öffnet sich Raum für Achtsamkeit und innere Balance. Es ist eine Einladung loszulassen, zu entspannen und den Kontakt zu unserem Selbst zu vertiefen. Yin Yoga ist ein sanftes Geschenk an uns, das uns wieder mit Energie auffüllt und uns hilft in unsere eigene Tiefe zu tauchen und Frieden in uns zu finden.

Status:

Kursnr.: 261-6041

Beginn: Do., 26.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Nürtingen-Neckarhausen, Edith-Stein-Haus, Kapfstraße 1

Gebühr: 144,00 €

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte